制度ガイド
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介護保険や費用、地域の窓口、遠距離・海外からの手続きまで、日本の介護制度を一つずつ解説しています。
Care systemガイド一覧
制度ガイド（2 / 2ページ）
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川崎市の認知症カフェ・家族会の探し方
川崎市の認知症カフェは7区それぞれに一覧表があり、開催場所や頻度は年々変わります。区の窓口・コールセンター・ピアサポートセンターという3つの問い合わせ先を押さえておけば、今の情報にたどり着けます。
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介護報酬と単位数のしくみ｜請求書の見方
介護サービスの料金は「円」ではなく「単位」で決まり、1単位は地域区分に応じて10.00〜11.40円に換算されます。この仕組みと、利用明細の単位数の読み方を整理しました。
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生活保護と介護保険｜介護扶助の仕組み
65歳以上で生活保護を受けている親は介護保険の被保険者のままで、保険料は生活扶助に、1割の自己負担分は介護扶助でまかなわれます。40〜64歳で医療保険に未加入の場合は「みなし2号」として費用の全額が介護扶助になる違いを整理しました。
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境界層該当とは｜生活保護一歩手前で使える負担軽減
負担限度額認定を受けてもなお生活保護が必要になりそうな世帯には、福祉事務所発行の「境界層該当証明書」により、保険料の給付制限不適用から所得段階の引下げまで最大5段階の負担軽減を適用し、生活保護に至らせない仕組みがあります。
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海外から日本の電話番号・SMS認証が必要な介護手続きの壁
介護保険料の口座振替変更や要介護認定のオンライン申請の多くはSMS認証を前提にしており、日本の携帯番号を持たない海外在住家族はここで止まりがちです。番号を維持・新規に持つ・番号なしで進める、3つの選択肢と費用を整理しました。
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川崎市の介護タクシー｜福祉有償運送との違い
川崎市で親の通院・外出の足を確保する方法は、介護保険の通院等乗降介助・自費の介護タクシー・NPOの福祉有償運送・市の福祉タクシー利用券・サポート救急の5通りに整理でき、対象や料金の仕組みがそれぞれ異なります。
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訪問看護の制度｜医療保険と介護保険の使い分け
要介護認定を受けた人の訪問看護は原則介護保険が優先されますが、末期がんなど厚生労働大臣が定める20疾病、特別訪問看護指示書（14日間）、精神科訪問看護に該当すると医療保険に切り替わります。費用と回数の枠組みの違いも整理しました。
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同居家族がいると生活援助は頼めない？原則と例外
同居家族がいても生活援助は一律禁止ではありません。老計第10号が定める原則と、就労・疾病などやむを得ない事情による例外の判断基準を整理します。
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生活援助の回数制限と届出制度｜基準超過時の選択肢
生活援助中心型の訪問回数には要介護度別の基準があり、要介護1なら月27回が目安です。これを超えるケアプランは市町村への届出が必要になりますが、利用を止める制度ではありません。地域ケア会議で内容を確認する仕組みで、正当な理由があれば継続できます。
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戸籍謄本を海外から取り寄せる｜広域交付の対象外と郵送請求
戸籍謄本は450円、除籍謄本・改製原戸籍は750円。2024年の広域交付は本人等が窓口へ出向く必要があり郵送・代理は対象外のため、海外在住なら委任状か郵送請求、行政書士への依頼を選びます。
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川崎市で訪問介護・デイサービスを探す方法
川崎市で訪問介護・デイサービスを探す入口は、全国共通の介護サービス情報公表システム、川崎市独自の生活支援等サービス公表サイト、ケアマネジャーへの依頼の3つです。それぞれ調べられる情報が違い、向いている場面も分かれます。
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通所介護と通所リハビリの違い｜デイサービスとデイケア
デイサービス（通所介護）は医師の配置義務がなく生活支援が中心、デイケア（通所リハビリ）は医師の指示のもとリハビリ専門職が関わり、2024年度の基本報酬は要介護1で通所リハビリの方がおよそ100単位高い水準です。両者の違いと選び方を整理しました。
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生活福祉資金貸付制度｜介護費用が払えないときの公的貸付
介護費用が一時的に払えない低所得世帯向けに、社会福祉協議会を窓口とする公的貸付「生活福祉資金貸付制度」があります。介護関連費用は目安170万〜230万円、保証人ありなら無利子。借りる前に検討すべき他制度の順序も整理しました。
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海外からの介護費送金｜手段別の手数料と着金日数の比較
銀行の電信送金は着金まで数日・手数料は数千円台、Wiseなど送金アプリは低コストで数分〜1日という違いがあります。毎月の介護費送金でその差は年間で数万円になります。
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役所・病院窓口の通訳同行｜海外家族の代わりに動く支援者の探し方
日本語が第一言語でない配偶者や子でも、自治体の医療通訳派遣・国際交流協会の相談窓口・専門職への書類代理を組み合わせれば、帰国せずに要介護認定や施設契約の手続きを進められます。窓口別の頼み方を整理しました。
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在外公館でできる証明書手続き｜在留証明・サイン証明の実務
在留証明は住民票、署名（サイン）証明は印鑑証明の代わりとして、日本大使館・総領事館で取得できます。手数料は在留証明1通1,200円・署名証明1通1,700円が目安で、署名証明は領事の面前でのサインが必須のため、原則として本人が公館へ出向く必要があります。
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身寄りが少ない海外在住者の帰国後｜後見人と身元保証の手配
頼れる親族がほとんどいないまま帰国する場合、任意後見契約は一時帰国中に、日常生活自立支援事業や身元保証会社の契約は住民票を戻した帰国後にと、契約できる時期が制度ごとに違います。総務省調査の契約総額92万〜190万円というレンジも押さえておく必要があります。
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日本の介護保険の基本
公的介護保険の仕組み、保険料、要介護認定、サービス開始までの流れを、初めてのご家族向けに整理しました。
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要介護度の考え方
要支援1から要介護5まで、介護度の区分がどう決まるのかを整理。認定調査で見られるポイント、区分ごとに使えるサービス、家族が準備しておきたいことを具体的に解説します。
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在宅介護と施設介護の比較
自宅で支えるか、施設に頼るか。安全性、費用、医療対応、家族負担を比べるためのポイントをまとめました。
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日本の高齢者介護にかかる費用
介護にかかるお金は、介護保険の自己負担だけではありません。施設の居住費や食費、医療費、保険外サービスなど、家族が見落としやすい費用と考え方の目安を整理します。
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地域包括支援センターとは
介護の最初の相談先になる地域包括支援センターについて、役割、探し方、相談前に準備する情報を紹介します。
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ケアマネジャーの役割
ケアプランの作成、事業者との調整、月1回の訪問など、ケアマネジャーが担う役割を解説。費用の仕組み、選び方・変え方、家族が伝えておきたい情報もまとめました。
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海外から日本の親を支える方法
海外にいながら日本の親御さんを支えるには、現地の見守り体制づくりが鍵になります。最初の現地確認、介護保険の手続き、時差のある家族連絡の進め方をまとめました。
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高齢の親と日本へ移住する前に
高齢の親御さんと日本へ移住する前に確認しておきたい、在留資格、医療体制、介護保険が使えるまでの期間、住まい選び、到着後90日の動き方をまとめたガイドです。
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遠距離介護の進め方
離れて暮らす親の介護は、体制づくりで負担が大きく変わります。最初の一歩、現地の連携先の見つけ方、帰省をムダにしない使い方まで、遠距離介護の進め方を解説します。
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親の介護は何から始める？進め方の全体像
「そろそろ親の介護かもしれない」と感じたら。相談先、認定申請、サービス開始までの順番をまとめました。
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一人っ子の遠距離介護｜親を一人で支えるときの備え
兄弟がいない。親は遠方。一人で抱えがちな一人っ子の遠距離介護を続けるために、外部の力を組み込んだ体制づくりと、無理をしないための心構えをまとめました。
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親の介護は何歳から？データと「始めどき」のサイン
介護が始まる平均的な年齢をデータで確認しながら、見逃したくない「始めどき」のサイン、親の年代別に今やっておきたい準備をまとめました。早めに知るほど選択肢は広がります。
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仕事と介護の両立ガイド
介護を理由に辞める前に使い切りたい制度を整理。介護休業93日の正しい使い方、介護休暇や残業免除、職場への伝え方、自分がいなくても回る介護体制のつくり方まで解説します。
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身元保証人がいないときの介護・入院
入院や施設入居で求められる身元保証人。頼める人が国内にいなくても、4つの機能を分解して代替を組めば道はあります。身元保証会社の注意点、公的な受け皿、海外在住家族の役割分担まで整理しました。
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親のお金と権限のガイド
認知症で口座が動かせなくなる前に。代理人カード・任意後見・家族信託・日常生活自立支援の4点セット、口座凍結の実際、海外在住の子の関わり方まで、親のお金の管理を整理しました。
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介護の交通費を抑える割引ガイド
遠距離・海外で親を介護する家族の帰省交通費を抑える方法。航空会社の介護帰省割引（ANA・JAL）、JRジパング倶楽部、勤務先・自治体の支援、医療費控除の扱いまで整理しました。
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介護保険外サービス（自費）の完全ガイド
介護保険でできないことを自費で埋める「保険外サービス」。家政婦・家事代行・自費ヘルパー・24時間夜間・通院付き添いなどの種類と費用相場、保険との違いと組み合わせ方、海外家族の手配まで整理しました。
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自費ヘルパー（保険外）の料金と使い方
自費ヘルパー（保険外ヘルパー）は要介護認定がなくても使え、時間や内容が自由な訪問サービスです。料金の目安、介護保険との違い、海外・遠距離の家族が手配する手順を整理します。
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高齢者の家政婦・住み込み介護
高齢の親に家政婦や住み込みを頼みたいご家族へ。時給・月給の相場、紹介所と家事代行と自費訪問介護の違い、身体介助の可否、海外から手配するときの注意点まで整理しました。
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高齢者向け家事代行サービス
高齢の親の掃除・洗濯・調理を頼める家事代行を、料金相場、介護保険の生活援助との違い、シニア特化事業者の選び方まで整理。海外・遠距離の家族が実家の家事を手配する手順もまとめました。
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24時間・夜間の介護を在宅で支える
夜間や24時間の在宅介護を、夜間対応型訪問介護・定期巡回・自費サービスでどう組むか。料金と確認先、海外から夜の安否を担保する体制づくりまで整理します。
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病院・通院の付き添い代行
受診に立ち会えない海外・遠距離の家族に代わる自費の通院付き添い。1時間2,000〜5,000円の目安、介護保険の通院介助との違い、医師の説明を家族へ共有する仕組みまで整理しました。
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訪問介護の料金とサービス内容
介護保険の訪問介護の料金を、2024年度改定の単位数から1か月の自己負担まで実額で解説。身体介護・生活援助の単位、要介護度別の限度額、海外在住家族の支払いまで整理しました。
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認知症の在宅介護と限界の見極め
認知症の親を在宅で支える家族へ。介護の限界サインのチェックリスト、訪問介護・認知症デイで頼めること、公的相談窓口、海外から遠隔で備える方法を実額とともに整理しました。
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日本の老人ホームの種類と費用・月額相場
特養・老健・介護付き有料・住宅型・サ高住・グループホーム・ケアハウスの7タイプを、入居一時金・月額・要介護条件・看取り可否で横断比較。費用が一番安い施設、在宅と逆転する境目、海外家族の手続きまで整理しました。
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特養（特別養護老人ホーム）の費用と入居条件
特別養護老人ホームの月額を部屋タイプ別の実額で解説。負担限度額認定の段階別上限、要介護3以上の原則と特例入所、待機の実態、海外在住でも申し込める手順まで整理しました。
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介護付き有料老人ホームの費用
介護付き有料老人ホームの費用を入居一時金と月額に分解。償却の仕組みと90日ルール、要介護度別の介護費（定額）、住宅型との違い、海外から契約するときの確認事項まで整理しました。
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サ高住（サービス付き高齢者向け住宅）とは
サービス付き高齢者向け住宅の仕組み・費用・有料老人ホームとの違いを整理。賃貸契約＋外部介護という構造、一般型と介護型の違い、重度化したときの退去リスク、海外から契約する実務まで解説します。
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認知症グループホームの費用と入居条件
認知症対応型共同生活介護（グループホーム）の費用構造、要介護度別の自己負担、認知症診断・要支援2以上・住民票という入居条件、重度化での退去リスク、海外からの手配まで整理しました。
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海外から介護サービスを手配する（送金・契約・報告）
海外在住の家族が日本の親に自費の介護サービスを手配する実務。送金経路の比較、契約者・委任・成年後見の切り分け、時差での意思決定委任、緊急時と報告の運用まで整理しました。
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在外邦人の老後と永住帰国の準備
海外に長く住む日本人自身の老後と永住帰国の準備を時系列で整理。帰国1年前からの逆算チェックリスト、海外残留と帰国の比較、住民票・年金・住まいの動かし方まで。
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帰国後の健康保険・介護保険の再加入
本帰国後の国民健康保険・介護保険の再加入を帰国Day0から逆算して解説。転入届14日以内、保険の空白期間の医療費、65歳以上の親の介護保険、海外転出届を出していない場合まで整理しました。
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